na apetyt

[...] po prostu wiecej krety trza jesc skosu i przenosó nie pamiętam, pozniej biceps na modlitweniku wyciąg dolny też nie pamiętam - ***ać to. Klata spuchła, biceps spuchł, apetyt mam i waga codzien mnie mocniej zadziwia. GRUBO! ta mała przerwa dała mi mocy jadymy dalej, aż do dna puszek supli! (no, moze nie wszystkich bo białka wykorzystałem [...]

Dzięki Ruda :) chyba faktycznie pojem więcej jajek, ryb przede wszystkim i mnóstwo fasoli :-D (fasolkę szparagową też wliczam?) a może apetyt na mięso sam wróci. Póki co muszę jeszcze dojeść to, co mam :-) Dziś głośne kibicowanie, potrzeba dużo siły 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54b15570411443878280fe52d78d195f.png

dajcei mi tego chlopaka na 3 miesiace to pojdzie kilka kg na masie w gore , tak mu podkreci apetyt ze w koncu zacznie sie z niego robic chlop!

[...] domowy 120g+pierś z kurczaka 40g *czekolada , ciasto Suple: - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj elegancko podjadłem ;d rano zrobiłem sobie kilka obwodów CF żeby apetyt pobudzić i ruszyłem z jedzeniem . Poszła ponad cała pizza , na deser cała czekolada bardzo dobra , dla mnie chyba lepsza niż oreo , w dodatku poszła szarlotka . Ledwo [...]

[...] tu i zaczynają się problemy. Przez to dzisiejsza dieta wygląda jak wygląda i tak cud , że to wcisnąłem w siebie . Zrobiłem trening brzucha i krótką tabatę miałem nadzieję że apetyt się poprawi po tabacie . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74e772cf605748b5ad136bf4b57c88c8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70220a78d16143f8a5d02f5b98be2979.jpg [...]

[...] orzechowe Suple - Magnez - Wit. C - WPC -Glutamina - BCAA Koment Cały dzień w robocie , wieczorem trening bokserski takie interwały porobiłem sobie muszę je włączać bo apetyt biedny przez te problemy żołądkowe . Między posiłkami wrzucam kefiry , probiotyki . Dieta trochę urozmaicona ostatni dzień pracy w czwartek przede mna i szukam czegoś [...]

[...] oleju, bo najpierw walilem w uda, pozniej jak mialy dosc, dupa i ostatnie shoty to juz bylo zlo. aktualnie ja skonczylem, zobaczymy jak bedzie po odstawieniu. -slabszy apetyt. -cena. (jak ktos bardzo dba o zdrowie i nie chce tykac nadro, masterow, trenow... wtedy chyba jedynie ma to sens.) podsumowujac, na pewno nie siedzi tam tesc, bo bym [...]

niestety apetyt wogole nie chce wrocic pewnie po swietach czeka mnie wizyta u specjalisty .... ale po tylu dniach moj wystep na wiosne moze stac pod duzym znakiem zapytania

[...] podczas 1 cyklu. Co do obecnych obserwacji odnośnie obecnego cyklu enan tren prop i t3, o wiele większa potliwość, czasami tak o siedząc potrafię mieć basen pod pachą, apetyt trochę większy, energia na siłowni jest, chętnie by się poszło poćwiczyć DNT :D Muszę wymienić baterie w wagach bo jedna pokazuje z rana 90.1 druga 92,9, postaram się [...]

[...] późno, to później przez pół dnia będziesz się czuł jak "zombie", więc wątpię żeby cie kawa zmotywowała do treningu, ale są też plusy brania mianseryny. Mianseryna poprawia apetyt i to w dużej mierze. Wcześnie wieczorem brana doraźnie tylko przed snem na pewno poprawi ci apetyt i poprawi sen, a sny po niej są niezwykłe |-O:-D. Zmieniony przez - [...]

[...] tylko robisz z tego syzyfki ( a powinien być przysiad) Ok, postaram to poprawić za tydz. Co do pomiarów- zwolnij z aero, dodaj odrobinę kcal, myślę, że po 100 kcal w dt- nie ma na co czekać. W tym tyg było testowo mało aerobów (max 30 min) i mogę Ci napisać, że przez taką małą ilość apetyt mi siada %-) A nie jem aż tak dużo kcal jeszcze...

Apetyt mam na cały dystans. I postaram się przygotować na 110%. Plan 4h30' - a co! Oznacza to TM 6:24 min./km W tzw. międzyczasie mam zamiar zaliczyć 2 cykle 10000 swingów, aktywnie i regularnie morsować, no i ogólnie stanąć na starcie z poczuciem siły. Morsowanie progresywne, czyli regularny trening nad jeziorem zakończony schładzaniem w jego [...]

[...] około południa: 100 karkówki duszonej w warzywach + jeden mały ziemniak i masło Po treningu banan, a po powrocie do domu (ok. 17:30): kawał żeberek z warzywami na patelnię. No i jak skończył się apetyt tak dopiero teraz duża łycha miodu i czuję jak mnie ciągnie w stronę wyra. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3a53031068c42cb8a27c42f5274c2a0.jpg

[...] chołoty. Ale tłuszczu to już dzisiaj nie tykam. Krem z warzyw z mięsem, a na kolację jakiś ser z jogurtem. Po treningu banana przyjmę. No i coś tam się dzisiaj zadzieje. Mam apetyt na Pentathlon Test, albo na SSST. Ten pierwszy to 50 minut. Drugi 10. Zobaczy się. Wstałem dzisiaj zryty jak środleśne kartoflisko. Po pierwsze: spałem mocniej niż [...]

[...] Poczułem głód. Wczoraj. Po raz pierwszy od wielu dni. Ostatni tydzień wspierałem tarczycę jak mogłem. Orzechy brazylijskie, węgle z owoców itp. I nareszcie wczoraj wrócił apetyt. Podsumowując: nie chciało mi się ćwiczyć - chciało mi się jeść :-D To dobry znak. No, a jak zjadłem... To zasnąłem w ciągu 20 minut. W stroju do treningu. Dobrze, że [...]

To sie troche ciesz, ze apetyt masz. Ja mialem ostatnio ze 3 tyg. kryzysu. Wystarczylo by mi wtedy zjesc rano 3 jaja, a na noc szejk z twarogiem i bym bym zadowolony, a prawie pol kilo miecha pakowalem w siebie na chama

Po dobrym materiale to i apetyt sprzyja ja normalnie jem ok 4-6 a jak na ciemnej mocy kulturystyki jade to i 8-10 osune :D

hehe ja jade na boldek prop i apetyt jest konkretny

no ja dzis apetyt z dupy kurva , az musialem pizze zamowic na obiad bo nic innego mi nie wchodzi

micz , orale zablokowaly apetyt? megace zalatw ja do wrzesnia zrobie sobie mala redukcje, koncze sok, odblok i pozniej staki kreatynowe i dieta na lekki minus, do tego troche clenu i dopiero pozniej sok, trzeba zaczac w koncu jakos wygladac a nie jak zalany knur